Clases Regulares de Krav Maga
Entrenamiento constante, evolución real
Las clases regulares del
Club Krav Maga Bodon están diseñadas para quienes buscan un entrenamiento constante, realista y funcional en defensa personal. Se imparten semanalmente en nuestra sede de
Colmenar Viejo (Madrid), y son la base del progreso técnico y mental dentro de nuestra disciplina.
Metodología práctica y progresiva
Desde el primer día entrenas para responder ante situaciones reales. La estructura de las clases combina técnica, trabajo físico adaptado al nivel de cada alumno y simulaciones de escenarios.
Aquí no hay exhibiciones ni coreografías: entrenamos para actuar con eficacia y salir de una situación de peligro. Todo está supervisado por instructores con certificación oficial, con experiencia y enfoque pedagógico.
A medida que avanzas, se incorporan ejercicios de toma de decisiones bajo presión, control del estrés y respuestas instintivas.
¿A quién van dirigidas?
Estas clases están pensadas para civiles de cualquier edad o condición física que quieran aprender a defenderse en su día a día.
No necesitas experiencia previa: el programa se adapta a principiantes y a personas con trayectoria en artes marciales, deportes de contacto o defensa personal. Cada alumno entrena a su ritmo, en un entorno seguro, exigente y respetuoso.
Además, si vives fuera de Carabanchel, podemos ayudarte a encontrar una de las 8-10 escuelas oficiales asociadas a la Federación Madrileña de Lucha.
Progresión y exámenes
Si decides avanzar dentro del sistema de grados, tendrás la posibilidad de presentarte a exámenes oficiales supervisados por la Federación Madrileña y Española de Lucha, con validez nacional.
La evaluación incluye un pequeño combate técnico controlado, adaptado por edad:
- Menores de 40 años: combate exigente con control.
- Mayores de 40 años: combate suave, enfocado en la gestión emocional.
No se trata de ganar o perder, sino de superar el reto personal y demostrar que sabes aplicar lo aprendido bajo presión.
Entrenar con regularidad es la mejor forma de integrar el Krav Maga en tu cuerpo y mente.
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Ven a conocernos, prueba una clase sin compromiso y da el primer paso hacia tu seguridad.
